Голливудская диета

В чем секрет красоты голливудских звезд? Вы подумали - в голливудской диете, нет, но эта диета сможет стать секретом нашей красоты и стройности: твоей и моей.

На этой диете просидело уже чуть ли не половина всех женщин! Длится она долго - две недели, но не такая сложная, как модельная диета. Сбросить можно около 10 кг.

Голливудская диета:

1 день
Обед: 1 яйцо, 1 помидор, черный кофе.
Ужин: 1 яйцо, зеленый салат, 1 грейпфрут.
2 день
Обед: 1 яйцо, черный кофе, грейпфрут.
Ужин: говяжье мясо, испеченное на решетке без жира, огурец, черный кофе.
3 день
Обед: 1 яйцо, 1 помидор, тушеный шпинат.
Ужин: телячье филе, испеченное на решетке без жира, огурец, черный кофе.
4 день
Обед: зеленый салат, черный кофе, 1 грейпфрут.
Ужин: 1 яйцо, творог, тушеный шпинат, чай.
5 день
Обед: 1 яйцо, тушеный шпинат, черный кофе.
Ужин: нежирная рыба, испеченная на решетке, зеленый салат, черный кофе.
6 день
Обед: фруктовый салат из яблок, апельсинов и грейпфрутов.
Ужин: говяжье мясо, испеченное на решетке, огурец, чай.
7 день Здесь есть два варианта: повторяем всё сначала - с первого дня - или (для тех, кто по выносливее) пьем весь день водичку, а на следующий день повторяем всё сначала.
P. S.: как вы, наверное, заметили, завтрака нет, если сильно хочется, выпейте утром чашечку зеленого чая.